Mann som leser på mobiltelefon

Forbruk

Ønsker du å følge med på ditt strømforbruk og redusere kostnadene på strøm og nettleie?

Strømforbruk

Strømmåleren gir deg muligheten til å følge med på eget forbruk, analysere eget forbruksmønster og hjelp til smartere strømforbruk.
Min side kan du følge med på ditt strømforbruk per time, dag, uke, måned eller år.

Strømforbruket i din bolig

Ønsker du å følge med på strømforbruket og redusere kostnadene på strøm og nettleie, er det viktig å vite hvordan strømforbruket er i din bolig.
Strømforbruket påvirkes av en rekke faktorer. Du kan for eksempel forvente at type bolig og størrelsen på boligen spiller er stor rolle, og at en enebolig bruker mer strøm enn en blokkleilighet. Temperaturforskjeller vil også gjenspeiles.
I tillegg spiller antall beboere i husstanden inn, alderen på boligen, kvaliteten på isolasjon og hva slags type oppvarming du benytter deg av. Husstander med elektrisk oppvarming vil for eksempel bruke mer strøm enn husstander med vannbåren varme eller sentralfyring.
I en enebolig vil 50-60 prosent av strømforbruket være knyttet til oppvarming. Når det blir kaldere ute, må varmeovner jobbe hardere for å holde ønsket innetemperatur. Strømforbruket går da opp selv om innetemperaturen er lik. Kun en grad forskjell i innetemperatur kan utgjøre en forskjell i totalt forbruk.

Se ditt strømforbruk akkurat nå

Alle strømmålere er utstyrt med en fysisk utgang, kalt HAN-port (Home Area Network). Når HAN-porten er åpnet, kan du koble til eksternt utstyr som for eksempel smarthusløsninger. Det kan hjelpe deg til å få god oversikt over strømforbruket ditt, og du kan styre strømforbruket ditt bedre.

Les av måler

Har du fremdeles manuell strømmåler? Da må du selv sende oss din målerstand slik at ditt forbruk blir fordelt mest mulig korrekt i perioden.

Spørsmål og svar om strømforbruk

Hva er det viktigste jeg kan gjøre for å få lavere nettleie?

Det viktigste er å unngå store forbrukstopper ved å spre strømforbruket utover døgnet – altså ikke bruke mange strømkrevende apparater samtidig.

Har elbil stor påvirkning på nettleien?

Elbil kan gi høye forbrukstopper hvis du lader samtidig som andre store laster går. Med hjemmelader og tidsstyring kan du lade jevnere og ofte i perioder med lavere nettleie.

Når på døgnet er det lurt å lade elbil?

Har du godkjent hjemmelader, kan det være lurt å lade mellom kl. 22–06 når nettleien er lavere.

Kan jeg kjøre vaskemaskin og tørketrommel om natten for å spare penger?

Av hensyn til elsikkerhet frarådes det å kjøre oppvaskmaskin, vaskemaskin og tørketrommel når du sover eller ikke er til stede.

Hvor kan jeg se mitt strømforbruk?

Du kan se strømforbruket ditt ved å logge inn på Her får du oversikt over forbruket:
  • time for time
  • per dag, uke, måned og år
  • historisk forbruk og sammenligning over tid
Ukesoversikten viser når på døgnet du bruker mest strøm og kan hjelpe deg å forstå og endre forbruksmønsteret ditt.
Tips: Min side oppdateres hver natt, så forbruk fra i dag vises først dagen etter.

Hva påvirker strømforbruket mitt?

Strømforbruket varierer fra husholdning til husholdning og påvirkes blant annet av:
  • type bolig (enebolig bruker ofte mer strøm enn leilighet)
  • boligens størrelse og isolasjon
  • utetemperatur og årstid
  • antall personer i husstanden
  • type oppvarming
I en enebolig går ofte 50–60 % av strømforbruket til oppvarming. Når det blir kaldere ute, øker forbruket – selv om innetemperaturen er den samme. Én grad høyere innetemperatur kan gi merkbart høyere strømforbruk.

Har strømprisen noe å si for forbruket?

Ja. Strømprisene varierer gjennom døgnet, og det gjør også kostnaden din.Hvis du bruker mye strøm i timer med høy strømpris, kan regningen bli høyere – selv om totalforbruket er det samme.
Et jevnere forbruk og flytting av strømkrevende aktiviteter til tider med lavere pris kan redusere både strøm- og nettleiekostnadene.

Hvorfor lønner det seg å spre forbruket utover døgnet?

Et jevnt forbruk er bra både for strømnettet og lommeboken din.
Når mange bruker mye strøm samtidig, belastes strømnettet mer. Dette kan føre til:
  • høyere nettleie
  • behov for dyrere nettutbygging
Ved å fordele strømforbruket utover døgnet bidrar du til lavere belastning på nettet – og kan redusere kostnadene dine over tid.

Har jeg strøm på hytta?

Hvis du lurer på om det er strøm på hytta eller et annet sted du ikke er til stede, kan Min side gi deg nyttig informasjon.
  • Mister vi kontakten med strømmåleren, kan det skyldes strømbrudd eller feil i ditt eget anlegg, som jordfeilbryter eller hovedsikring.
  • Under strømbrudd vises forbruket som estimert i den tiden strømbruddet pågår.
  • Når kontakten med måleren er gjenopprettet, erstattes estimatet med faktiske måledata.
Merk: Forbruket vises som null i perioden med strømbrudd.
Logg inn på Min side og velg "Forbruk" og deretter "Avansert" for å se detaljene.
Forbruket oppdateres hver natt. Det betyr at hendelser som skjer i løpet av dagen først vil vises på Min side dagen etterpå. Når vi så får kontakt med strømmåleren igjen, vil forbruket ikke lenger være estimert.
Eksempel på visning av estimert forbruk på Min side:
Graf som viser estimert strømforbruk

Hvorfor ser jeg ikke forbruket mitt i sanntid på Min side?

Ønsker du å se ditt forbruk i sanntid, er det mulig å kople til ekstrautstyr i HAN-porten.
Alle AMS-målere har en HAN-port (Home Area Network). Når den er åpnet, kan du koble til:
  • smarthusløsninger
  • energimonitorer
  • apper og display som viser sanntidsforbruk
Dette gir deg bedre kontroll og mulighet til å styre strømbruken mer effektivt.

Kan jeg se estimert forbruk hos strømleverandøren min?

Strømleverandørene får informasjon om forbruket ditt fra nettselskapet via Elhub. De får ikke vite om det er faktisk eller estimert forbruk, så det er vanskelig for dem å si noe om dette.
Noen tilbyr imidlertid ekstrautstyr som kobles i HAN-porten på strømmåleren.